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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경현미밥(조)#
    • 브로콜리초회#
    • 치즈닭갈비# (2.15)
    • 메추리알장조림# (1.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유/코코볼# (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 단호박죽#
    • 등갈비김치찜# (9.10.13)
    • 삼치엿장구이# (6.13)
    • 총각김치# (9)
    • 포도푸딩#
    • 공통양념1 (8.9.18)
    • 궁채장아찌#
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 아귀매운탕# (5)
    • 오이부추무침#
    • 안동찜닭# (2.5.6.13.15)
    • 달고기 두부조림# (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위#
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):961.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 968.4
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 73.0
    칼슘(mg) : 508.9
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):1009.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 233.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 106.4
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(석식):866.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 88.4
    철분(mg) : 3.7