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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 두부김치국# (5.9)
    • 시금치고추장무침#
    • 비엔나햄 야채볶음# (1.2.5.6.10.15.16)
    • BBQ 순살치킨너겟# (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나*
  • 중식
    • 친환경 검정콩밥 (5)
    • 오이부추무침#
    • 만다린 후르츠링 샐러드# (1.2.5.6.12)
    • 부추잡채# (13)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 삼색꿀떡#
    • 파인애플(조각)#
    • 공통양념1 (8.9.18)
    • 한방갈비탕(특)* (1.16)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 김치콩나물국# (5.9)
    • 오향장육# (5.6.10.12.13.15.16)
    • 쫄면야채무침# (5.6)
    • 양배추찜&쌈장#
    • 배추김치 (9)
    • 스위트 청포도 주스# (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 91.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.4
    칼슘(mg) : 113.8
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1264.1 Kcal
    탄수화물(g) : 196.5
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 152.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 60.7
    칼슘(mg) : 156.7
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):977.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 75.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.1
    칼슘(mg) : 130.2
    철분(mg) : 3.3