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이달의식단

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이전월 2014년 3월 다음월
  • 3월 10일 월요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ떡만두국①⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ오징어채버터구이②⑤⑥⑬
    • ㆍ스모크햄전①②⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ사과
    • 중식:
    • ㆍ발아현미밥
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ두부고추장조림⑤⑥⑬
    • ㆍ무생채⑨⑬
    • ㆍ코코넛연어가스/타르타르소스①⑤⑥⑬
    • ㆍ비타키위쥬스⑤⑬
    • 석식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ유부된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ오이스틱⑤⑥
    • ㆍ돼지고기상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣