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이달의식단

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  • 11월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.13.)
    • *꽁치김치조림(5.6.9.13.)
    • 열무된장무침(5.6.)
    • *새우들깨버섯볶음(9.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 762.9/34.9/496/6.6
    • [중식]
    • *친환경찰기장밥
    • *돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 오향족찜(10.)
    • *무말랭이장아찌(13.)
    • 보리새우무지짐(5.6.9.13.)
    • *콩나물파채무침(5.6.10.13.)
    • *배추겉절이(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 732.7/45.6/238.2/9.6
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *배추된장국(5.6.13.)
    • *비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • *참나물된장무침(5.6.)
    • *오징어볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 677.1/42.4/151.9/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣