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이달의식단

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  • 11월 17일 수요일
  • 중식
    • *김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • *팽이버섯국(1.5.13.)
    • *취나물무침
    • *계란후라이(1.5.)
    • *알타리김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 699.9/44.9/260.4/9.9
    • [중식]
    • *단호박카레라이스(2.5.6.10.13.)
    • *연두부김치국(5.6.9.13.)
    • *오이부추무침(5.6.13.)
    • 토마토카프레제(2.12.13.)
    • 레몬크림새우
    • (1.2.5.6.9.)
    • *알타리김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 792.3/31.3/372.3/4.7
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *콩나물김치국(5.6.9.13.)
    • 돈육장조림(1.5.6.10.13.)
    • *얼갈이된장무침(5.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *단호박죽(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 645.7/36.6/266.2/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣