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이달의식단

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  • 10월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *닭미역국(5.6.15.)
    • 연근조림(5.6.13.)
    • 고등어양념찜(5.6.7.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 누룽지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 804.1/44.9/224.9/4.6
    • [중식]
    • *김밥볶음밥
    • (1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • *잔치국수-양념간장
    • (1.5.6.9.13.)
    • 찐왕만두(1.5.6.10.16.18.)
    • *오이부추무침(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 791.8/32.1/258.7/10.7
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *맑은감자국(9.13.)
    • *깻잎순볶음(5.6.)
    • 돈육불고기(5.6.10.13.)
    • 용가리치킨(1.2.5.6.15.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 상추쌈(5.6.9.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 987.6/58.8/941.8/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    ①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기?쇠고기?오징어?조개류(굴,전복,홍합포함)?잣