전주은화학교

이달의식단

이전월 2018년 10월 다음월
이달의식단 - 2018년 10월
6
13
20
27
  • 10월 30일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *고추잡채김말이 1.5.6.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.9/35.7/284.4/6.1
    • [중식]*기장밥
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *병어무조림 5.6.13.
    • *숙주미나리무침
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *단팥죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.2/42.2/314.9/7.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *어묵국 1.5.6.13.
    • *닭갈비 5.6.10.13.15.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *배추김치 9.13.
    • *믹스샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797/34.9/178.4/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣