전주은화학교

이달의식단

이전월 2018년 10월 다음월
이달의식단 - 2018년 10월
6
13
20
27
  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *닭볶음탕 5.6.13.15.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.6/44/352/6.6
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *쇠고기무국 13.16.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *치킨까스와토마토소스 1.2.5.6.12.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • *양상추샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.9/29.2/222/8.9
    • [석식]
    • *잔치국수-양념간장 1.5.6.9.13.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *야채맛닭튀김 1.5.6.15.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.6/45.8/489.4/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣