전주은화학교

이달의식단

이전월 2018년 10월 다음월
이달의식단 - 2018년 10월
6
13
20
27
  • 10월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *고구마맛탕 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.5/45.4/259/6
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *육개장 1.13.16.
    • *새송이볶음 5.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.9/34.4/154/6.8
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *도라지생채 5.6.13.
    • *햄부침 1.2.5.6.10.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.2/32.4/173.3/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣