전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 28일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *시금치된장국 5.6.13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *계란말이 1.2.5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748/42.2/272.9/7.5
    • [중식]
    • *참치야채비빔밥 5.6.13.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *모듬과일(청포도) 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.2/40/220.1/8.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물김치국 5.6.9.13.
    • *무생채 9.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *과일샐러드-딸기 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.9/35.8/533.6/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣