전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 6일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *얼갈이된장국 5.6.13.
    • *닭찜 1.5.6.13.15.
    • *미나리무침
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/46.1/248.2/6.9
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *오리주물럭 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오렌지
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.2/35.2/288.8/7.6
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨버섯국 9.13.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.7/36.1/384.1/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣