전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 23일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *팽이버섯국 1.5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *무생채 9.13.
    • *배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.7/37.7/262.3/6.5
    • [중식]
    • *클로렐라밥
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *숙주미나리무침
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *청경채겉절이 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.7/32.8/264.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣