전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 27일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *고추잡채김말이 1.5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.2/33.9/261.7/6.9
    • [중식]
    • *기장밥
    • *건새우아욱국 5.6.9.13.
    • *도라지생채 5.6.13.
    • *삼겹살양념구이 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.1/35.8/310.2/8.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.4/33.9/204.3/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣