전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 7일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *감자수제비 1.5.6.13.18.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *오징어오이생채 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.1/42.5/390.9/8.9
    • [중식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • *딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.8/37.9/293/7.9
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.7/44.1/368.5/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣