전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *쇠고기무국 13.16.
    • *브로콜리다시마숙회 5.6.13.
    • *햄부침 1.2.5.6.10.
    • *배추김치 9.13.
    • *오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.8/39.8/279.2/7.7
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *한우갈비탕 1.5.8.16.
    • *무쌈말이 1.2.4.5.6.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *더덕구이 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.6/30.2/158/6.6
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *동그랑땡부침 1.5.6.9.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.4/37.9/259.8/9.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣