전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 15일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.4/37.8/293.1/5.6
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *쫄면우동 1.5.6.13.
    • *미나리무침
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.7/34.4/325.7/8.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *오징어오이생채 5.6.13.17.
    • *계란말이 1.2.5.6.10.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *꽈배기-생지 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.6/38.5/198.7/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣