전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
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  • 12월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *어묵김치볶음 1.5.6.9.13.
    • *자반고등어구이 5.6.7.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.4/37.8/379.3/8.1
    • [중식]
    • *기장밥
    • *감자수제비 1.5.6.13.18.
    • *치커리부추무침 5.6.13.
    • *어묵볶음 1.5.6.13.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *한입철판군만두 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.2/34.7/226.7/8.3
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *치커리부추무침 5.6.13.
    • *돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/34.4/258.4/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣