전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
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  • 12월 13일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *감자수제비 1.5.6.13.18.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.8/32/153.7/7.7
    • [중식]
    • *짜장밥 2.5.6.10.13.
    • *콩나물국 5.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *새우들깨버섯볶음 9.13.
    • *야채맛닭튀김 1.5.6.15.
    • *알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 757.1/37.9/363/6.6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *포테이토/케첩 5.12.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.5/36.2/472.7/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣