전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
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  • 12월 12일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *얼갈이된장국 5.6.13.
    • *닭찜 1.5.6.13.15.
    • *무생채 9.13.
    • *도라지생채 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.1/35.3/243.9/5.9
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *김치감자탕 5.6.9.10.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.5/34.2/217.1/4.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • *고등어무조림 5.6.7.13.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.7/38.9/241.7/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣