전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
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  • 12월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *브로콜리숙회 5.6.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.4/45/352.5/7.5
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *쇠고기무국 13.16.
    • *까르보나라크림스파게티 1.2.5.6.10.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *청경채겉절이 9.13.
    • *딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.7/34.3/368.3/7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *두부조림 5.6.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *무생채 9.13.
    • *쫄면야채무침 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.8/34.2/359.6/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣