이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥⑤
    • 건새우시금치국.⑤⑥⑨⑬
    • 도토리묵무침.⑤⑥
    • 오삼불고기.⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • 크림스파게티.①②⑤⑥⑩
    • * 에너지 : 735.7
    • * 단백질 : 41.3
    • * 칼슘 : 179.5
    • * 철분 : 4.7
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
    • 쌀:국내산.육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣