이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 3일 화요일

  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 어묵매운탕①⑤⑥⑬
    • 포오크커틀렛/소스①②⑤⑥⑩⑫
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 달래.오이초무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 요구르트②
    • * 에너지 : 885
    • * 단백질 : 43.5
    • * 칼슘 : 207.7
    • * 철분 : 5.5
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
    • 쌀:국내산.육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣