이달의식단

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이달의식단 - 2015년 4월
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  • 4월 1일 수요일

  • 중식
    • 친환경현미밥.
    • 건새우시금치국⑤⑥⑨⑬
    • 돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • 근대무침⑤⑥
    • 계란김말이①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요거트.①②⑤
    • 상추쌈.⑤⑥
    • * 에너지 : 929.2
    • * 단백질 : 26.9
    • * 칼슘 : 487.9
    • * 철분 : 16.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣