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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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3
5
조식
  • 5
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 수제비국/(5.6.13.18.)
  • 감자채볶음/(2.5.6.10.)
  • 사과소스미트볼펜네/(1.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 갈릭파이/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 533.4/15.9/57.7/1.8
중식
  • 5
  • [중식]
  • 통밀밥(친)*(6.)
  • 매콤두부호박국*(1.5.8.)
  • 페퍼로니리가토니파스타*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 코울슬로샐러드*(1.2.5.6.13.)
  • 갈릭버터치킨스테이크*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1108.2/60/337.1/6.3
석식
  • 5
  • [석식]
  • 백미밥-
  • 북어콩나물국-(5.13.)
  • 상추겉절이-
  • 제육불고기-(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 수제콘치즈토스트-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 673.7/35.3/73.6/2.9
7
조식
  • 7
  • [조식]
  • 작은밥(현미)-
  • 떡국/(1.16.)
  • 오이무침/
  • 애호박새우젓볶음/(9.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 미니메이플피칸파이/(1.2.5.6.13.14.)
  • 작은요구르트/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 469.2/12.9/93.7/1.5
중식
  • 7
  • [중식]
  • 나시고랭볶음밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 베트남쌀국수*(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 달걀프라이*(1.5.)
  • 모듬짜조*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 열대과일샐러드*(1.2.5.6.12.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1042.5/55.5/300/12.9
석식
  • 7
  • [석식]
  • 유부장국-(5.6.7.18.)
  • 단무지무침-
  • 마카로니야채샐러드-(1.5.6.12.13.)
  • 한입모듬돈까스덮밥-(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 허쉬초코크림쿠키-(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 415.2/12.8/104.3/2.4
9
10
14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 북어무국/(13.)
  • 삼치소금구이/(2.5.6.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
  • 바나나/
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 567.6/15.4/48.9/1.3
중식
  • 14
  • [중식]
  • 몽글달걀김치볶음밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 맑은순두부탕*(1.5.9.13.18.)
  • 옛날샐러드빵*(1.2.5.6.13.)
  • 근대나물무침*(5.6.18.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • 미니샤르르망고*(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.4/37.6/370.2/5.5
석식
  • 14
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)-
  • 고기짬뽕수제비-(5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 실곤약채소무침-(5.6.13.)
  • 우리콩두부동그랑땡전-(1.2.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 화이트칩마카다미아쿠키-(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 377/21.3/122.7/2.4
16
17
19
조식
  • 19
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이부추무침/(5.6.)
  • 비엔나새송이볶음/(2.5.6.10.15.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 시리얼&오레오오즈&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.7/25.5/364.4/8.6
중식
  • 19
  • [중식]
  • 차수수밥*
  • 순두부찌개*(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 베이컨매쉬드포테이토*(1.2.5.10.13.)
  • 사과치커리샐러드*(1.2.5.6.13.)
  • 폭찹스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960.3/55/278.1/5.4
석식
  • 19
  • [석식]
  • 마늘달걀볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 매콤떡볶이-(1.5.6.13.16.)
  • 김말이&춘권튀김-(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 575.6/15.8/83.3/11.4
20
조식
  • 20
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 어묵곤약국/(1.5.6.13.16.)
  • 파래돌김자반/(5.13.)
  • 돼지고기깻잎볶음/(5.6.10.13.18.)
  • 분홍소시지전/(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 573.1/28.4/75/2.2
중식
  • 20
  • [중식]
  • 작은밥(현미)*
  • 시리얼야채샐러드*(1.2.5.6.12.13.)
  • 콜드파스타*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 수제왕돈까스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 브로콜리스프&크루통*(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1451/54.2/540.4/7.3
석식
  • 20
  • [석식]
  • 백미밥-
  • 얼갈이된장국-(5.6.18.)
  • 매콤한입떡갈비조림-(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 삼치마요구이-(1.5.6.13.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 요거얌얌플레인-(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 739.2/24.3/115.6/13.6
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  • 7월 1일 금요일
식단이 없습니다.