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이달의식단

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14
조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 김가루떡국/(1.13.16.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 두부양념구이/(1.5.6.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 허쉬초코드링크우유/(2.)
  • 한라봉롤케이크/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1217.8/48.9/103.3/3.9
중식
  • 14
  • [중식]
  • 오색현미밥*
  • 소고기당면국*(1.5.8.16.)
  • 깻잎찜*(5.6.13.18.)
  • 낙지볶음(수제비)*(5.6.13.18.)
  • 제주은갈치구이*
  • 깍두기*(9.13.)
  • 샤인머스켓*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.8/60/439/8.2
석식
  • 14
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 들깨시래기국-(5.6.18.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
  • 불낙-(5.6.13.16.)
  • 잡채고로케/(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 쁘띠첼 워터젤리- (파인)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1301.6/68/230/8.9
15
조식
  • 15
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 돈육김치찌개/(5.6.9.10.13.18.)
  • 백진미양배추무침/(5.6.13.17.)
  • 도톰동그랑땡/(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 칠리미트 서브샌드위치-(1.2.5.6.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1230/58.1/193.4/6.4
중식
  • 15
  • [중식]
  • 차수수밥(친)*
  • 근대된장국*(5.6.18.)
  • 상추겉절이*
  • 어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 돈마호크스테이크*(10.12.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 딸기*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.5/60.1/385.2/6.5
석식
  • 15
  • [석식]
  • 찰기장밥(친)-
  • 짬뽕국-(6.9.10.13.17.18.)
  • 메추리알조림-(1.5.6.13.18.)
  • 맛동산탕수육-(1.2.4.5.6.10.12.13.15.)
  • 꽃맛살달걀샐러드-(1.2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 따옴(납작복숭아-백도)/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1633/71.7/301.5/21.6
16
조식
  • 16
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 스크램블에그/(1.5.)
  • 김치볶음/(9.13.)
  • 스팸햄구이/(1.5.6.10.13.)
  • 전복야채죽/(18.)
  • 진한크림 휘낭시에/(1.2.5.6.)
  • 얼라이브쥬스-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.8/33.4/95.1/4.1
중식
  • 16
  • [중식]
  • 클로렐라밥*
  • 두부된장국*(5.6.18.)
  • 알감자어묵조림*(1.5.6.13.16.18.)
  • 시금치참깨무침*
  • 한우불고기*(5.6.13.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 수박*
  • 핑크자몽쥬스*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1218/66.2/411.2/9.5
석식
  • 16
  • [석식]
  • 차수수밥-
  • 돼지등뼈감자탕-(5.6.10.13.18.)
  • 비엔나푸실리볶음-(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 해물야채전-(1.2.6.9.13.17.)
  • 다꼬야끼-(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 스위트청포도쥬스-
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1857.2/57.5/285.8/7.5
17
조식
  • 17
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 순두부찌개/(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 찐고구마/
  • 도토리묵김가루무침/(5.6.13.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 달달한 너랑 먹고싶은 생초콜릿(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889/121.9/118.1/4.3
중식
  • 17
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 설렁탕*(1.5.16.)
  • 브로콜리닭고기두반장볶음*(5.12.13.15.)
  • 콩나물볶음*(5.)
  • 통바다장어구이*
  • 배추김치*(9.13.)
  • 오징어먹물피자*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 864/72.8/383.5/5.5
석식
  • 17
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 감자고추장찌개-(5.6.)
  • 꽁치무조림-(5.6.13.18.)
  • 꿀닭-(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 왕꼬치-(1.5.6.13.16.)
  • 데르뜨-(오렌지)(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1225.2/70.5/1052.6/7
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  • 2월 14일 월요일
  • 조식
    • 14
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 김가루떡국/(1.13.16.)
    • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
    • 두부양념구이/(1.5.6.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 허쉬초코드링크우유/(2.)
    • 한라봉롤케이크/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1217.8/48.9/103.3/3.9
  • 중식
    • 14
    • [중식]
    • 오색현미밥*
    • 소고기당면국*(1.5.8.16.)
    • 깻잎찜*(5.6.13.18.)
    • 낙지볶음(수제비)*(5.6.13.18.)
    • 제주은갈치구이*
    • 깍두기*(9.13.)
    • 샤인머스켓*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 894.8/60/439/8.2
  • 석식
    • 14
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 들깨시래기국-(5.6.18.)
    • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
    • 불낙-(5.6.13.16.)
    • 잡채고로케/(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 쁘띠첼 워터젤리- (파인)(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1301.6/68/230/8.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣