이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 28일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡쌀밥(5.)
    • 순두부찌개(1.5.6.8.9.10.13.17.18.)
    • 돼지고기콩나물찜(5.10.
    • 오징어채소오리엔탈소스무침/궁중떡볶음(13.)
    • 김치(9.13.)
    • 갈릭파이(2.5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분657.8/42.2/178.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣