이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 15일 수요일

  • 중식
    • 짜장밥과짜장면(채식)(1.2.5.6.10.13.)
    • 아욱된장국(9.13.)
    • 통새우가득한멘보샤(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)단무지/김치(9.13.
    • 자두주스와친구들(사르르)(5.13.)삼색과일(12)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.4/23.8/589/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣