이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 16일 목요일

  • 중식
    • 강황쌀밥(친환경쌀)
    • 한방닭다리삼계탕(13.)
    • 낙지볶음과소면(5.6.)
    • 고구마줄기지짐(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 강화요구르트(포도비피더스)(2.)수박
    • *에너지/단백질/칼슘/철분641.3/38.7/313.4/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣