이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 21일 화요일

  • 중식
    • 찰보리쌀밥
    • 도토리묵사발(1.3.5.6.9.13.16.)
    • 과일탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 고등어순살무조림(7.13.
    • 콩나물무침(5.)김치(9.13.
    • 수제마늘빵(1.2.5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분735.2/36.3/145.5/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣