이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 22일 수요일

  • 중식
    • 구기자콩나물밥과양념간장(5.13.)
    • 맑은해물채소탕(8.9.13.)
    • 치즈불닭구이(2.5.6.10.12.13.)부지갱이나물(13.)
    • 김치(9.13.)
    • 과일샤벳(망고)(2.5.11.12.13.)찰옥수수(찐것)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 644.3/39.3/316.2/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣