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식생활관

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  • 10월 24일 화요일
  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 유부우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 간장무채장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 꿀먹은곰돌이함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 미니츄러스 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 미니슈크림파이 (1.2.5.6)
    • 건새우아욱된장국 (9)
    • 숙주나물무침
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 마라로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 맑은감자국 (5)
    • 오이무침
    • 떡갈비야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 매콤등갈비찜 (10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 곰돌이함박스테이크:국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 곰돌이함박스테이크:국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 64.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 556.1
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):876.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 190.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 936.0
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):821.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 27.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 979.0
    철분(mg) : 3.7