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식생활관

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  • 10월 10일 화요일
  • 조식
    • 누룽지@
    • 배추김치@ (9)
    • 얼라이브음료(청포도)@
    • 불고기마요덕샌드위치@ (1.2.5.6.9.16)
    • 옥수수고로케@ (1.5.6)
    • 무화과파이케익@ (1.2.5.6)
  • 중식
    • 소고기유부야채볶음밥@ (5.6.13.16.18)
    • 인절미@ (5)
    • 오이고추된장무침@
    • 배추김치@ (9)
    • 불닭맛김@
    • 숯불제육볶음@ (5.6.10.12.13)
    • 건새우아욱된장국@ (9)
  • 석식
    • 친환경흑미밥@
    • 북어콩나물국@ (5.9)
    • 도라지초무침@
    • 묵은지닭볶음탕@ (9.15)
    • 단짠단짠너비아니@ (5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기@ (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 불고기마요덕샌드위치(소시지):국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):809.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 47.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 595.5
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):872.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.5
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 174.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 1011.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):865.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 69.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 745.4
    철분(mg) : 3.1