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식생활관

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  • 10월 12일 목요일
  • 조식
    • 김치치즈주먹밥@ (1.2.5.6.10)
    • 깍두기@ (9)
    • 물방울츄러스@ (1.2.5.6)
    • 따옴자몽주스@ (13)
    • 이번오리지널모카@ (1.2.5.6)
    • 고단백넛츠@ (2.4.14.19)
  • 중식
    • 친환경보리밥@
    • 간장양념돼지갈비찜@ (5.6.10.13.18)
    • 야채계란말이@ (1)
    • 배추김치@ (9)
    • 고들빼기지무침@ (9)
    • 꿀품은꽈배기@ (1.2.5.6)
    • 청국장@ (5.9.10)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 비빔면&잎새고기만두 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 종합어묵국 (1.5.6.9)
    • 취나물된장무침
    • 고추까스&돈가스소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 김치치즈주먹밥:쌀(외국산).김치(배추(국산).무(국산),고춧가루(고추:외국산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):871.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 17.5
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 86.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 64.2
    칼슘(mg) : 784.6
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(중식):891.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 61.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 1021.1
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):886.4 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 60.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 724.0
    철분(mg) : 4.6