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식생활관

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  • 4월 27일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 소금빵 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 토마토 (12.)
    • 콘푸로스트&우유 (2.5.6.)
    • 아몬드초코볼
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 수제고구마토스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 들깨시래기된장국
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18.)
    • 브로콜리&표고버섯초회
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 감자수제비국 (5.6.)
    • 두부양념조림 (5.6.12.)
    • 크래미호두샐러드 (1.5.13.14.)
    • 훈제연어스테이크 (5.6.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):791.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 726.2
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 102.9
    칼슘(mg) : 280.2
    철분(mg) : 11.8

    칼로리(중식):814.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 195.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 270.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):831.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.9
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 31.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 277.5
    철분(mg) : 7.0