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식생활관

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  • 4월 19일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.12.)
    • 고등어무조림 (7.)
    • 야채계란말이 (1.)
    • 남도식직화떡갈비 (5.6.10.15.16.18.)
    • 총각김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(9곡) (5.)
    • 소고기무국 (5.16.)
    • 돈육메추리알장조림 (1.10.)
    • 참나물무침
    • 간지치킨 (6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 게살볶음밥 (1.5.6.13.18.)
    • 맑은감자국 (5.)
    • 오이무침
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.)
    • 감자핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 남도식직화떡갈비:국내산/외국산 고등어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 61.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 228.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):818.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 101.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 241.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):830.0 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 110.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 259.6
    철분(mg) : 11.4