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식생활관

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  • 4월 13일 목요일
  • 조식
    • 불고기주먹밥 (1.2.5.6.10.16.)
    • 호두파운드 (1.2.5.6.14.)
    • 배추김치 (9.)
    • 후레이크콘&초코볼시리얼 (2.5.6.)
    • 우유 (2.)
    • 쏙떡쏙떡 (1.5.6.10.15.)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 건새우아욱된장국 (9.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 돈육간장불고기 (10.)
    • 오꼬노미타코야끼 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 오향장육 (5.6.10.13.18.)
    • 시금치무침
    • 실곤약야채무침 (5.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 주먹밥(불고기)/쏙떡쏙떡(소시지):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 주먹밥(쌀):외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):729.2 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 20.3
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 219.1
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 302.4
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(중식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 237.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 329.6
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):770.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 200.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 339.6
    철분(mg) : 8.2