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식생활관

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  • 4월 7일 금요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개(석) (5.9.)
    • 봉추찜닭 (5.15.)
    • 야채고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
    • 파래김자반
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 감자수제비국 (5.6.)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.)
    • 야채계란말이 (1.)
    • 배추김치 (9.)
    • 츄잉도넛 (1.2.5.6.)
    • 모듬쌈채소&쌈장 (5.6.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 옛날잡채 (10.)
    • 애호박두부된장국 (5.)
    • 닭통살꼬치까스 (5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 불닭맛김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 고기완자전:국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 205.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 264.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):795.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 148.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 256.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):771.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 168.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 304.2
    철분(mg) : 11.9