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식생활관

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  • 4월 17일 월요일
  • 조식
    • 스팸밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 얼갈이된장국
    • 오이무침
    • 로즈마리치킨텐더&블랙올리브소 (1.5.6.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 망고요거트 (2.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 부추잡채 (1.5.6.10.)
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 아몬드연근조림
    • 매콤돈육쭈꾸미볶음 (5.10.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 맑은바지락순두부찌개 (5.9.18.)
    • 숙주나물무침
    • 도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 닭살데리야끼구이 (5.6.12.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 스팸:외국산 닭고기 식육가공품 : 치킨텐더:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 233.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 292.9
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):780.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 194.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 245.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):829.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 72.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 249.9
    철분(mg) : 10.2