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식생활관

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  • 4월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 북촌굴림만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 상추무침
    • 돈육고추장불고기(조) (10.)
    • 통그릴블랙퍼스트소시지 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.)
    • 연두부&양념장 (5.)
    • 미나리무침
    • 어니언후라이드치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 열무겉절이
    • 요거타임(포도) (2.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 야채계란찜 (1.)
    • 감자채볶음
    • 언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지/굴림만두:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):875.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 82.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 279.8
    철분(mg) : 9.2

    칼로리(중식):857.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 116.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 245.0
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):873.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 187.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 276.1
    철분(mg) : 4.5