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식생활관

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  • 12월 14일 수요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이된장국
    • 미니어묵바 (1.5.6.)
    • 오이무침
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 베이컨김치볶음밥(미니) (1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 크림카레우동 (2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 두부유부장국 (5.6.9.13.)
    • 부추무침
    • 리얼치즈블럭돈가츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18.)
    • 총각김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경수수밥
    • 굴림만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 치즈떡닭갈비(조) (2.15.)
    • 참나물무침
    • 옛날소시지전(조) (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 70.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 310.3
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):848.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 21.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 249.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):863.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 90.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.0
    칼슘(mg) : 257.7
    철분(mg) : 2.9