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식생활관

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  • 12월 1일 목요일
  • 조식
    • 낙지야채죽
    • 미니소시지페스츄리
    • 배추김치 (9.)
    • 한끼오뜨(파인애플) (2.)
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 보쌈&무말랭이 (10.)
    • 견과류영양계란찜 (1.)
    • 배추겉절이
    • 상추&쌈장 (5.6.)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 소고기미역국 (16.)
    • 닭볶음탕 (5.6.15.)
    • 애호박볶음
    • 돈육김치전 (1.6.9.10.)
    • 깍두기 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지페스츄리:국산/외국산 낙지 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 86.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 285.3
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):849.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 144.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 237.3
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(석식):746.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 245.2
    철분(mg) : 4.3