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식생활관

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  • 12월 7일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰콩나물국 (5.)
    • 청경채무침
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16.)
    • 닭가슴살꿔바로우&탕수육소스 (5.6.13.15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 시래기무밥&양념장
    • 종합꼬치어묵국 (1.5.6.7.18.)
    • 오이무침
    • 고기없이치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 애호박두부된장국 (5.)
    • 숙주나물무침
    • 닭살데리야끼볶음(조) (5.6.13.15.)
    • 코코넛하트연어치즈가스&타르타 (1.2.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지:국내산 닭고기 식육가공품 : 꿔바로우:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):864.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 81.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 226.3
    철분(mg) : 13.8

    칼로리(중식):736.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 100.5
    티아민(mg) : 2.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 306.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):860.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 47.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 284.0
    철분(mg) : 4.5