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식생활관

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 맑은미역국
    • 유채나물무침
    • 콩나물김치제육볶음(조) (5.9.10.)
    • 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 깐부치밥 (15.)
    • 두부유부장국 (5.6.9.13.)
    • 새우젓애호박볶음 (9.)
    • 군만두&비빔야채 (1.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 자두음료
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 바지락순두부찌개 (5.10.18.)
    • 상추무침
    • 돈육간장불고기 (10.)
    • 통그릴블랙퍼스트소시지 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):738.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 319.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):824.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 143.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 295.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):837.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 46.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 277.0
    철분(mg) : 6.7