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식생활관

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 12일 화요일
  • 조식
    • 김치지즈주먹밥1.2.5.6.10.
    • 치즈치킨브리또1.2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 사과
    • 허니오즈시리얼&우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경검은콩밥5.
    • 맑은콩나물국5.
    • 닭볶음탕5.6.15.
    • 굴소스가지볶음5.6.13.18.
    • 통그릴블랙퍼스트소시지1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 탐미유비타민주스13.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 얼갈이등뼈탕10.
    • 야채계란찜1.
    • 오이고추된장무침
    • 통살새우꼬치1.5.6.9.13.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨브리또:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 주먹밥:쌀(수입).김치(배추(국산).고춧가루(고추:중국산))
  • 참고사항
    칼로리(조식):721.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 16.7
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 437.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 282.1
    철분(mg) : 9.3

    칼로리(중식):879.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 62.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 59.4
    칼슘(mg) : 275.2
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):804.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 1198.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 204.4
    철분(mg) : 4.8