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식생활관

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 두부유부장국5.6.7.18.
    • 열무나물무침*
    • 오징어야채볶음*17.
    • 도톰동그랑땡*1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 하이라이스1.2.5.6.10.12.16.
    • 얼큰콩나물국5.
    • 가지무침
    • 파닭 2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 리이브사과주스13.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 콘치즈크림붕어빵1.2.5.6.
    • 꽃게탕5.8.
    • 오이고추된장무침*5.6.
    • 오리주물럭
    • 배추김치9.
    • 깻잎&쌈무
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 도톰동그랑땡:국산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):793.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 184.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 247.8
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):811.4 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 44.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 239.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):797.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.4
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 342.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 259.2
    철분(mg) : 4.6