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식생활관

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 버섯들깨국
    • 삼치엿장조림
    • 애호박볶음*
    • 정통함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 매콤콩나물무침5.
    • 치즈떡닭갈비2.15.
    • 콘치즈오븐구이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 미니밥
    • 탄탄면2.4.5.6.10.13.16.
    • 쫀득이복만두1.5.6.10.16.18.
    • 청경채굴소스볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.
    • 요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 정통함박스테이크:외국산 돼지고기 식육가공품 : 정통함박스테이크:국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.6
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 27.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 272.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):787.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 74.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 252.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):792.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 74.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 241.7
    철분(mg) : 8.7