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식생활관

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 베이컨야채볶음밥10.
    • 김치어묵국1.5.6.9.12.
    • 양배추찜&쌈장5.6.
    • 궁중산적육전1.5.10.16.
    • 배추김치9.
    • 망고요거트2.
  • 중식
    • 인델리카레두부덮밥2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 얼갈이된장국5.6.
    • 곤드레나물볶음
    • 야채계란말이1.
    • 우리콩두부그릴스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • ABC주스13.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 바지락무국*18.
    • 표고버섯볶음
    • 고기말이*1.6.10.15.16.
    • 매콤돼지갈비오븐구이*5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:외국산/궁중산적육전:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):714.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 78.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 285.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):719.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 833.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 305.2
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):847.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 41.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 284.3
    철분(mg) : 7.9