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식생활관

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 20일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 북어계란국1.
    • 비엔나케찹조림2.5.6.10.12.15.16.
    • 상추무침
    • 돼지갈비후라이드1.2.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 연포탕18.
    • 실파무침*
    • 묵은지닭볶음탕9.15.
    • 베이컨감자채볶음10.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 홍합탕18.
    • 참나물무침*
    • 마파두부5.6.10.12.13.18.
    • 단밤떡갈비1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.19.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 돼지갈비후라이드:국산/비엔나:국산 닭고기 식육가공품 : 비엔나:국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):800.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 77.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 211.3
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):794.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 89.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 245.7
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):810.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 99.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 241.3
    철분(mg) : 15.4