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식생활관

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 23일 목요일
  • 조식
    • 아몬드후레이크5.6.
    • 누룽지
    • 블루베리크림치즈마카롱1.2.5.6.
    • 바삭촉촉카레빵1.2.5.6.10.12.16.
    • 배추김치9.
    • 흰우유*2.
    • 바나나*13.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 바지락무국5.18.
    • 매콤돼지갈비찜5.6.10.
    • 미역줄기볶음*
    • 야채계란말이1.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.12.
    • 미트볼떡조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 숙주나물무침*
    • 통그릴소시지1.2.5.6.10.15.16.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 바삭촉촉카레빵:국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.8 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 286.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 245.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):800.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 71.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 249.7
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):812.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 48.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 247.1
    철분(mg) : 4.5