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식생활관

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 16일 목요일
  • 조식
    • 부추바지락죽18.
    • 우리밀블루베리식빵2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 바나나13.
    • 크린베리아몬드그래놀라시리얼2.5.6.
    • 우유2.
  • 중식
    • 셀프김밥1.2.5.6.10.15.16.
    • 새알심만두국1.5.6.10.15.16.18.
    • 쫄면5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 리이브포도13.
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 동태찌개5.12.18.
    • 새우젓애호박볶음9.
    • 야채계란말이1.
    • 코코넛새우샐러드&크리미양파드1.2.5.6.9.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):750.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 17.5
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 322.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 96.4
    칼슘(mg) : 263.5
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):850.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 339.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 341.8
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(석식):720.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 181.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 308.5
    철분(mg) : 5.5